6ª Feira – Lasanha de cogumelos e espinafres
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Ingredientes deste prato: Massa de lasanha, cogumelos, arroz integral, azeite, cebola, espinafres, alho, oregãos, noz-moscada, cenoura, farinha, pão ralado, salsa.
Sem glúten, sem açucares e sem lactose.
Additional information
| Dose | Dose Familiar, Dose Individual |
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4ª Feira – Gratinado de batata doce, alho-francês e cogumelos
Este prato é indicado para todos os vegetarianos.
Ingredientes deste gratinado: batata doce, alho-francês, cogumelos, leite de arroz, queijo, oregãos, farinha, azeite, sal e pimenta.
Sem açucares e alergénios
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5ª Feira – Hambúrgueres de abóbora com quinoa e frutos secos
Perfeita para vegetarianos e veganos, estes hambúrgueres de abóbora com quinoa e frutos secos, são guarnecidos de couves de bruxelas e cenoura glaceadas.
Ingredientes deste prato: Abóbora, quinoa, sementes de abóbora, sementes de girassol, cebola, salsa, couves de bruxelas, cenoura, melaço de cana, laranja, azeite, alho, sal e pimenta.
Sem glúten, sem açucares e sem lactose.
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2ª Feira – Abóbora em cama de alho-francês
Este prato é adequado para vegetarianos e veganos.
Ingredientes deste prato: Abóbora, alho-francês, manjericão, sementes de abóbora, azeite, alho, SP
Sem glúten, sem açúcares e sem lactose.
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3ª Feira – Beringela com chilli
Este prato é adequado para vegetarianos e veganos.
Ingredientes deste prato: beringela, feijão encarnado, cebola, pimentos vermelhos, azeite, cominhos, malagueta, SP
Sem glúten, sem açúcares e sem lactose.
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