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Refeições Saudáveis 100% Biológicas

Cozinha certificada

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Catering Saudável 100% Biológico

Produtos certificados

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Ementa de 15 a 18 de Abril

(estamos encerrados dia 19 e 20 de Abril)

Sopas

Creme de feijão frade c/ espinafres

Ingredientes: feijão frade*, courgete*, cebola*, nabo*, espinafres*, azeite*, sal

*ingredientes de agricultura biológica

2,30

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Creme de legumes

Ingredientes: Courgete*, cebola*, abóbora*, cenoura*, batata doce*, espinafres*, azeite*, sal

*ingredientes de agricultura biológica

2,30

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Creme de cenoura c/ grão e salsa

Ingredientes: Cenoura*, cebola*, courgete*, grão*, salsa*, azeite*, sal

*Ingredientes de agricultura biológica

2,30

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Creme de nabo c/ sementes de sésamo pretas

Um creme de nabo cheio de saúde.

Ingredientes: nabo*, courgete*, cebola*, azeite*, sementes de sésamo*, sal

*ingredientes de agricultura biológica

 

2,30

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Sopa da horta

Esta sopa é ideal para aquecer-nos nas noites frias! Juntámos os melhores legumes para lhe dar uma experiência bem aconchegante.

Os ingredientes desta deliciosa sopa são: cenoura, brócolos, batata, cebola, alho francês, aipo, feijão branco (contém aipo).

2,30

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Creme de espinafres e courgete

Ingredientes: Espinafres, courgete, brócolos, cebola, grão, azeite, SP

2,30

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Aveludado de coentros e alho-francês

Ingredientes: Courgete, alho-francês, coentros, cebola, nabo, azeite, sal

2,30

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Pratos de Carne

Hambúrgueres de frango c/ arroz de coentros e molho de manjericão

Ingredientes: Frango*, batata doce*, alecrim*, coentros*, manjericão*, salsa*, cenoura*, ovo*, aveia, alho*, azeite*, óleo girassol*, natas de soja*, limão*, vinagre de umeboshi ohindo*, sal

*ingredientes de agricultura biológica

CONTÉM OVO, SULFITOS

8,60

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Lasanha à bolonhesa com espinafres e queijo

Chame todos para a mesa e impressione-os com uma reconfortante lasanha de carne com espinafres. Juntámos ainda legumes tenros e coloridos como a courgete, beringela e tomate… É só saúde!

Ingredientes: novilho*, leite de arroz*, tomate*, espinafres*, queijo*, cebola*, azeite*, alho*, malagueta*, pimenta*, oregãos* , sal CONTÉM GLÚTEN, LACTOSE

*ingredientes de agricultura biológica

8,60

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Espetadas de frango c/ gengibre e côco acompanhadas de arroz de feijão

Ingredientes: peito de frango*, batata branca*, molho de soja*, azeite*, gengibre*, lemon grass*, côco*, malagueta*, coentros*, salsa*, colorau*, alho*, SP

*ingredientes de agricultura biológica

8,60

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Nuggets de frango no forno c/ maionese de lima e arroz de lentilhas

Ingredientes: Frango*, cenoura*, cebola*, arroz*, lentilhas*, azeite*, ovo*, sementes de linhaça*, aveia*, óleo de girassol*, vinagre*, lima*, salsa*, alho*, sal, pimenta* CONTÉM OVO

*ingredientes de agricultura biológica

8,60

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Hambúrgueres com cebola roxa confitada

Estes hambúrgueres de carne de novilho biológica são recheados com cebola roxa confitada, manjericão e mostarda dijon. Para acompanhar estas pequenas delícias, oferecemos um gratinado de batata.

8,60

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Almôndegas de novilho c/ molho de tomate e manjericão, “arroz” de couve flôr e ervas aromáticas

Ingredientes: Novilho*, couve-flôr*, tomate*, manjericão*, cebola*, ovo*, alho*, azeite*, salsa*, mostarda*, oregãos*, aveia*, manjerona*, sal

CONTÉM OVO

*Ingredientes de agricultura biológica

8,60

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Pratos Vegetarianos

Rolinhos de couve lombarda com feijão preto e legumes, com arroz basmati

Ingredientes: Arroz basmati*, feijão preto*, couve lombarda*, quinoa*, tomate*, cebola*, cogumelos*, pimentos*, coentros*, couve roxa*, azeite*, louro*, orégãos*, gengibre*, alho*, cominhos*, sal

*ingredientes de agricultura biológica

7,90

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Legumes recheados c/ trigo sarraceno e tofu, guarnecidos de arroz de curcuma e salsa

Ingredientes: Tomate/courgete/beringela/pimentos (conforme a disponibilidade)*, trigo sarraceno*, tofú*, cogumelos*, coentros*/manjericão*/salsa*, arroz agulha*, raspa de limão*, curcuma*, pão de centeio*, cebola*, alho*, azeite*, sal, pimenta* CONTÉM GLÚTEN

*Ingredientes de agricultura biológica

7,90

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Empadão de batata doce c/ grelos e cogumelos

Ingredientes: Batata doce*, cogumelos shiitake*, grelos*, cenoura*, manteiga*, vinho branco*, azeite*, vinagre*, alho*, malagueta*, manjericão*, salsa*, coentros*, sal, pimenta*

*Ingredientes de agricultura biológica 

CONTÉM SULFITOS

7,90

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Farfalle c/ tofú, abóbora assada e courgete

Ingredientes: Farfalle ou Penne de arroz e milho, arroz integral, tofú, abóbora, courgete, cebola, queijo parmesão, tomilho-limão, salsa, azeite, sal, pimenta

7,90

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Feijoada de feijão preto e cogumelos com arroz branco

Ingredientes: Feijão preto, tomate, cenoura, cebola, cogumelos, arroz carolino, vinho branco, cominhos, coentros, sementes de coentros, pimenta caiena, azeite, sal

7,90

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Empadão de quinoa, abóbora e cogumelos, c/ salada de espinafres e vinagrete de noz

Quibe de quinoa com abóbora hokkaido e cogumelos shiitake estufados, guarnecido com salada de espinafres e vinagrete de noz

7,90

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Quiches

Quiche de alho francês, maçã e cenoura

Ingredientes da quiche: a massa é caseira e preparada com farinha semi-integral, manteiga, ovos, courgete, beringela, cebola, cenoura, alho, azeite, SP

5,00

5,00Ver opções

Quiche de legumes

Ingredientes da quiche: a massa é caseira e preparada com farinha semi-integral, manteiga, ovos, courgete, beringela, cebola, cenoura, alho, azeite, SP

5,00

5,00Ver opções

Quiche de queijo feta, tomate e manjericão

Ingredientes da quiche: a massa é caseira e preparada com farinha semi-integral, manteiga, natas, ovos, queijo flamengo, tomate, manjericão, sp

 

5,00

5,00Ver opções

Sobremesas

Aceitamos Encomendas Online, por E-mail ou Telefone

(até às 18h do dia anterior à entrega)

Temos doses individuais, familiares (4 doses) e tabuleiros  (10-12 doses) para os seus almoços e jantares

Também pode levantar a sua encomenda na nossa Loja em Carnaxide

(Por marcação)

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