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Sopas

Creme de nabo com sementes de sésamo pretas

Um creme de nabo cheio de saúde

 

 

2,30

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Creme de courgete com raspas de lima e hortelã

Um creme de abóbora cheio de saúde.

Ingredientes da sopa: abóbora butternut, cebola, courgete, cenoura, sementes de chia, noz-moscada, azeite, SP

 

2,30

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Creme de couve-flôr com avelãs tostadas

Um aveludado creme de couve-flôr e com toque de avelãs tostadas.
Este creme tem lactose.

Ingredientes: Couve-flôr, cebola, nabo, manteiga, azeite, noz-moscada, avelã, SP

2,30

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Creme de feijão frade com espinafres

Ingredientes: feijão frade, courgete, cebola, nabo, espinafres, azeite, sal

2,30

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Sopa da horta

Esta sopa é ideal para aquecer-nos nas noites frias! Juntámos os melhores legumes para lhe dar uma experiência bem aconchegante.

Os ingredientes desta deliciosa sopa são: cenoura, brócolos, batata, cebola, alho francês, aipo, feijão branco (contém aipo).

2,30

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Creme de espinafres e courgete

Ingredientes: Espinafres, courgete, brócolos, cebola, grão, azeite, SP

2,30

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Pratos de Carne

Frango espiritual com arroz carolino, espinafres e salada fresca

Ingredientes: Frango, leite de arroz, cenoura, cebola, espinafres, salsa, arroz carolino, louro, alho, azeite, sal, pimenta

8,60

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Batata doce recheada com chilli de carne, topping de queijo creme e cebolinho

Ingredientes: batata, feijão encarnado, novilho, pimentos, vinho branco, tomate, cebola, alho, malagueta, cominhos, azeite, queijo creme, lima, manjericão, coentros, sal

CONTÉM SULFITOS

8,60

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Rolinhos de couve lombarda com carne picada, arroz basmati e molho de tomate

Ingredientes: Couve lombarda, novilho picado, mostarda, vinho branco, coentros, oregãos, tomate, cenoura, cebola, alho, arroz basmati, azeite, SP

8,60

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Penne com frango, rúcula e tomate cherry com molho bernaise

Ingredientes: Penne de espelta, frango inteiro, rúcula, tomate cherry, vinagre, estragão/manjerona, ovo, chalota, manteiga, azeite, colorau, alho, sal

CONTÉM OVO, LACTOSE

 

8,60

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Almôndegas de novilho com molho de tomate e manjericão guarnecido de “arroz” de couve flôr com ervas aromáticas

Ingredientes: Novilho, couve-flôr, tomate, manjericão, cebola, ovo, alho, azeite, salsa, mostarda, oregãos, aveia, manjerona, sal

CONTÉM OVO

8,60

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Espetadas de frango c/ gengibre e côco acompanhado de batata doce corada c/ervas aromáticas

Ingredientes: peito de frango, batata branca, molho de soja, azeite, gengibre, lemon grass, côco, malagueta, coentros, salsa, colorau, alho, SP

8,60

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Hambúrgueres com cebola roxa confitada

Estes hambúrgueres de carne de novilho biológica são recheados com cebola roxa confitada, manjericão e mostarda dijon. Para acompanhar estas pequenas delícias, oferecemos um gratinado de batata.

8,60

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Pratos Vegetarianos

2ª Feira
Farfalle c/ queijo, abóbora e courgete

Ingredientes: massa farfalle, queijo camembert abóbora, courgete

7,90

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Feijoada de feijão preto e cogumelos com arroz branco

Ingredientes: Feijão preto, tomate, cenoura, cebola, cogumelos, arroz carolino, vinho branco, cominhos, coentros, sementes de coentros, pimenta caiena, azeite, sal

7,90

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Rolinhos de couve lombarda com feijão preto e legumes, com arroz basmati

Ingredientes: Arroz basmati, feijão preto, couve lombarda, quinoa, tomate, cebola, cogumelos, pimentos, coentros, couve roxa, azeite, louro, orégãos, gengibre, alho, cominhos, sal

7,90

7,90Ver opções

Empadão de quinoa, abóbora e cogumelos, c/ salada de espinafres e vinagrete de noz

Quibe de quinoa com abóbora hokkaido e cogumelos shiitake estufados, guarnecido com salada de espinafres e vinagrete de noz

7,90

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Quiches

Quiche de alho francês, maçã e cenoura

Ingredientes da quiche: a massa é caseira e preparada com farinha semi-integral, manteiga, ovos, courgete, beringela, cebola, cenoura, alho, azeite, SP

5,00

5,00Ver opções

Quiche de legumes

Ingredientes da quiche: a massa é caseira e preparada com farinha semi-integral, manteiga, ovos, courgete, beringela, cebola, cenoura, alho, azeite, SP

5,00

5,00Ver opções

Quiche de queijo feta, tomate e manjericão

Ingredientes da quiche: a massa é caseira e preparada com farinha semi-integral, manteiga, natas, ovos, queijo flamengo, tomate, manjericão, sp

 

5,00

5,00Ver opções

Sobremesas

Aceitamos Encomendas Online, por E-mail ou Telefone

(até às 18h do dia anterior à entrega)

Temos doses individuais, familiares (4 doses) e tabuleiros  (10-12 doses) para os seus almoços e jantares

Também pode levantar a sua encomenda na nossa Loja em Carnaxide

(Por marcação)

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